6 Hábitos Simples para evitar e prevenir a perda de audição – Dr. Luciano Moreira OTORRINO

como evitar e prevenir a perda de audição

A saúde auditiva requer informação, e atitude e prevenção. Conheça 6 hábitos simples de implementar na sua rotina que vão te ajudar a evitar e prevenir uma surdez (perda auditiva) indesejada.

  1. Tome todas as vacinas recomendadas
  2. Faça um pré-natal adequado
  3. Evite abuso de medicamentos
  4. Trate adequadamente qualquer otite e problemas respiratórios
  5. Faça uma audiometria todo ano
  6. Abaixe o som

Agora, vamos às explicações para que você entenda como é importante prevenir a surdez.

TOME TODAS AS VACINAS RECOMENDADAS

Muitas doenças que podem causar surdez podem ser prevenidas com vacinas. É o caso da rubéola, do sarampo, da caxumba e das meningites.

FAÇA UM PRÉ-NATAL ADEQUADO

Algumas perdas auditivas são causadas por infecções durante a gestação – é o caso do citomegalovírus, o CMV. E também por complicações durante a gravidez e o parto. Um pré-natal rigoroso ajuda a evitar essas complicações.

EVITE ABUSO DE MEDICAMENTOS

Existem vários medicamentos com potencial ototóxico que podem causar perdas auditivas irreversíveis. Alguns exemplos são os antiinflamatórios, o Viagra e similares, alguns antibióticos e quimioterápicos.

TRATE ADEQUADAMENTE QUALQUER OTITE E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

As otites crônicas são as principais causadadoras das perdas auditivas no Brasil, e muitas vezes elas evoluem após episódios mal diagnosticados e mal tratados.

FAÇA UMA AUDIOMETRIA TODO ANO

A perda auditiva pode aparecer devagar e sem ser percebida. A audiometria é um exame rápido e sem efeitos colaterais, e todas as pessoas deveriam fazer uma audiometria anual. A precocidade no diagnóstico e no tratamento é fundamental no caso de muitas doenças da audição.

ABAIXE O SOM

A exposição exagerada e prolongada aos ruídos, seja no ambiente de trabalho, lazer ou com fones de ouvido é uma das principais causas da surdez adquirida. Evite se expor ao barulho. Se não tiver opção, use protetores auditivos.

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Dr. Luciano Moreira otorrino

Dr. Luciano Moreira – CRM-RJ 65192-3

Médico Otorrinolaringologista especializado em cirurgias da audição

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